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4 documentales para reflexionar en tiempos de Coronavirus

Si no te ha paralizado el miedo, seguro que te ha asaltado la reflexión. Revisar…

Coronavirus: Cosas que nos quedaron sin hacer

POR MARÍA DÍAZ DEL RÍO Cuando comienza una pandemia, nadie lo sabe. Como cuando se…

Ritual para recuperar la calma ante el coronavirus (y dormir bien)

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IMPERDIBLES

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Haz las paces con tu cuerpo y piensa en bodypositive

Condicionados por cánones impuestos, la relación con el físico se ha distorsionado. Desde una perspectiva…

Vinyasa yoga con carácter urbano, así es Numen

Caminar por la madrileña calle Arenal puede ser todo un reto. Se trata de una…

Expresar el enfado en el trabajo (sin que te perjudique) es posible

Es difícil mantenerse ajeno a la ira en el entorno laboral. Estrés, una lista de tareas…