Psico

El lado oscuro del pensamiento positivo

Vivir en una constante búsqueda de la felicidad tiene sus riesgos. Parece que en la…

¿Emociones difíciles? Este es el decálogo para manejarlas

La felicidad le sienta bien al ser humano. Pero intentar vivir en este estado de…

Durante la cuarentena necesitas tiempo para estar sola

A medida que el peso de las semanas crece, las técnicas para soportarse a una…

El cambio de armario también tiene beneficios para tu salud mental

Aunque hayas dejado de sucumbir ante las tentaciones del mercado de masas necesitarás tener a…

Coronavirus: ¿Cómo reacciona el cerebro ante la nueva realidad?

¿Cuántas veces te han invitado a salir de tu zona de confort? Ya no necesitas…

Expresar el enfado en el trabajo (sin que te perjudique) es posible

Es difícil mantenerse ajeno a la ira en el entorno laboral. Estrés, una lista de tareas…

¿Estás inmerso en una relación tóxica?

¿Amor incondicional? La devoción en las relaciones de parejas puede tener una cara B. Si…

Las creencias limitantes pueden bloquear tu crecimiento personal

Si que actúas movida por el sentimiento de culpa, sientes la necesidad de estar ocupada…

¿Vivimos bajo la dictadura de la felicidad?

Ni se puede tener la sonrisa en la cara 24/7 ni tampoco pasa nada por…

¿Deprimida y sola? Revisa tu relación con las RR.SS.

58 son los minutos de media que pasas al día conectada a las redes sociales,…