Entrevistas

¿Por qué la sociedad no apoya la lactancia prolongada?

Dar de mamar en España por encima del año resulta difícil. Una sistema laboral incapacitado…

Laura Rudoe y su manifiesto de belleza slow

Nos encantan las mujeres que cuentan grandes historias y Laura Rudoe es una de ellas.…

Brenda Chávez: «Consumir puede ser un acto transformador»

Vivimos en una era de cambios. A Brenda Chávez, por ejemplo, la conocí en cuando…

Entrenar durante la cuarentena es necesario, ¿sabes por qué?

Ayuda a manejar la ansiedad, nos mantiene fuertes y es un aliado del sistema inmunitario.…

Yoga para embarazadas, ¿conoces sus beneficios?

Nadie dijo que el embarazo fuese fácil. Tampoco que la felicidad sea la emoción predominante…

La meditación puede transformar tu vida

Gracias a la meditación, Valerie Mason-John pudo transformar su realidad. Llevaba una vida a la…

Psicodermatología o cómo lo que sientes se refleja en tu piel

¿Cuántas veces te ha sido imposible detener el rubor en una situación comprometida? Y seguro…

Cosmética para el placer libre de tóxicos

Cuando el ¡ohhh! se convierte en ¡aaauch! la puerta del placer necesita algunos reajustes. Los…

Las creencias limitantes pueden bloquear tu crecimiento personal

Si que actúas movida por el sentimiento de culpa, sientes la necesidad de estar ocupada…

¿Cómo el ashtanga yoga puede transformar tu vida?

Si no estás familiarizado con el yoga, puede asimiles la palabra Ashtanga (si es que…