cuarentena

Ritual para recuperar la calma ante el coronavirus (y dormir bien)

Confinamiento, sobreinformación, incertidumbre ante lo venidero, … El panorama invita al estrés. A lo largo…

Coronavirus: ¿Cómo reacciona el cerebro ante la nueva realidad?

¿Cuántas veces te han invitado a salir de tu zona de confort? Ya no necesitas…