Espacios bien

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Un club de bienestar 360º. Con esta etiqueta puede catalogarse el estudio de wellness más completo de la capital. Un espacio concebido para quienes...

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¿Eres madre y estás agotada? Probablemente padezcas agotamiento posnatal. Los ritmos que impone la cultura occidental tras el parto no se ajustan a los fisiológicos. Tampoco la forma de vida actual. El apoyo de la familia, la pareja y las instituciones son esenciales para superar este desgaste. Te cuento cómo en el blog.

#maternidad #agotamiento #postparto #madres #familia #bienestar #slowlife

Hace unos meses hablaba con María Ballesteros de @earthbeatbrand y le preguntaba cuál sería el objeto de uso doméstico que propondría para comenzar a integrar la sostenibilidad a diario. No tuvo dudas, ‘El cepillo de dientes’.
Este es mi primer cepillo de bambú, 100% biodegradable, de la marca española @naturbrush 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻.
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#zerowaste #sostenibilidad #biodegradable #slowlife

Suelo mantener un perfil bajo en maquillaje, pero las mamis a las que nos mantienen en vela nuestros bebés noche tras noche, necesitamos un kit básico de supervivencia 💪🏻. Yo consigo el efecto buena cara con un par de brochazos de máscara, unas gotas de iluminador y ¡una sesión de yoga! Si la cosa está muy mal, un poco de rojo en los labios para distraer la atención de la mirada 😎
Para desmaquillarme utilizo estos fantásticos discos tejidos a mano por @la_zurdita_crea reutilizables. ¿Tú todavía los usas de algodón?
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La máscara Drama y el iluminador Suit of Armor son ambos de @teeezcosmetics_spain y el labial Lana de @narsissist
#sostenibilidad #maquillaje #desmaquillarse #reutilizable #sostenible #maternidad #mamis

El cultivo vertical y, en especial, los microgreens son la alternativa urbana al cultivo sostenible. Y una forma de comenzar a salvar el planeta. Te lo cuento en la web. Link en bio 🔝
#cultivovertical #microgreens #agriculturasostenible #sostenibilidad #agriculturaurbana #agriculturaecologica

Si todavía no tienes bolso todoterreno para ir de la oficina a la piscina sin pasar por casa @hemper_ te da la solución. La firma española con sello sostenible pone a la venta el que hasta ahora era su packaging: Las Rice Bags, bolsas nepalíes de arroz convertidas en bolso. @murph_media .
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#sostenibilidad #reciclaje #recycled #moda #estilo

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#familia #bienestar #love #maternity

¿Todavía utilizas botellas de plástico? La marca valenciana Closca se ha propuesto que la que tengas en casa sea la última. Su botella es sostenible, de diseño y con un asa que te permite colgarla de dónde quieras.
@closcadesign se ha tomado en serio lo de que dejes el plástico de lado y han desarrollado una app para que encuentres lugares donde rellenar la botella. Tenéis el link a la historia en la bio. @murph_media .
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#plasticfree #consumoresponsable #zerowaste #sostenibilidad #mylastplasticbottle

¿Sabrías identificar cuando una relación es tóxica? La falta de confianza o de comunicación son algunos de sus síntomas. ¿Te suenan? El artículo completo en bio.
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#relacionestoxicas #psicologia #bienestar

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